Recept på spättafileer i ugn

10:47
 |  3 Comments

Rödspätta recept rullader

18 Ingredienser Gratinerad rödspätta med dill och pressad potatis 9 Under 45 min Gratinerad spätta med morötter 13 Under 45 min Ugnsbakad spätta med ägg och ansjovis 40 Under 45 min Ostgratinerad spätta med paprikasås 98 Under 45 min Italienrullar 2 Under 45 min Tapenadespätta i röd paprikasås 3 Under 30 min Spätta med dill- och citronsås

Fylld rödspätta i ugn

Spättan är goda med kokt potatis som delikatesspotatis eller färskpotatis samt fräst spenat och kan garneras med färsk dill, färska räkor samt citronklyftor. Man kan även ta kokta grönsake r som broccoli, blomkål och morot istället för spenat. Gott till är även grönsallad, tomatsallad samt citronklyftor. Välj MSC-märkt spätta.
  • Rödspätta i ugn med spenat
  • Fryst rödspätta i ugn

      Sätt ugnen på °C. Skölj och koka potatisen mjuk i vatten. Lägg ut hälften av spättafiléerna på en skärbräda. Krydda med salt och peppar. Fördela cottage cheese på spättan och lägg på restrande filéer. Smörj ett ugnssäkert fat med 1/4 av det flytande margarinet. Lägg filéerna på fatet.
  • recept på spättafileer i ugn
  • Spättafilé i ugn med grädde

    Ugnsbakad spättafilè med ägg och dill 13 1 Under 45 min 14 ingredienser Medel Ägg, dill och kaviar är en kombo som är svår att ignorera. Tvärtom. Den är nästan oemotståndlig. Särskilt när den kommer in på en tallrik tillsammans med en fin bit fiskfilé. Gilla Ingredienser 4 portioner 4 ägg 5 dl mjölk (3%) 1 1/2 dl vispgrädde (40%).

    Rödspätta i ugn med spenat

  • 1 schalottenlök 30 gram smör 2 msk vetemjöl 2 dl vitt vin, torrt 4 dl fiskbuljong 1 dl grädde 1 dl kokbar crème fraiche 1 krm salt 0,5 krm vitpeppar 0,5 dl riven parmesan eller gratängost (valfritt) 3 kvistar färsk dill till garnering MOROTSTILLBEHÖR: 1 schalottenlök 4 morötter 30 gram smör 1 dl kapris 0,5 dl hackad dill.


  • Fryst rödspätta recept

    Rödspättafiléer i ugn - Skogensdans - Sveriges största provkök -

      Rödspätta i ugn ica

    Sätt ugnen på °C. Koka potatisen i lättsaltat vatten. Spätta: Vik ihop filéerna och lägg dem omlott i en ugnssäker form. Salta och peppra. Bred crème fraichen jämnt över fisken och sätt in formen mitt i ugnen i minuter. Öppna timer: 15 minuter Sallad: Skär salladen i mindre bitar. Ringla över olivolja och vinäger.

    Hel rödspätta i ugn

    Lägg på filéerna och slå fonden över. Klicka på lite smör. Täck med folie och ställ i ugnen ca 15–20 minuter, tills fisken är nästan färdig. Strö över ost och låt fisken få lite färg utan folie. Koka ris enligt förpackningen och servera till.

    Copyright ©dedly.school-usk.edu.pl 2023