Jordärtskocka recept
g Jordärtskocka innehåller 69 kcal, vilket är ganska lite kalorier. Kalori- och Näringsinnehåll per g Länkar Vanligaste Livsmedlen Alla livsmedel i samma grupp (Grönsaker och svamp) Alla näringvärden Jordärtskocka Energifördelning (E%) av kalorier i Jordärtskocka Protein Kolhydrat % % Essentiella näringsämnen i Jordärtskocka.
Potatis kolhydrater per 100g
Jordärtskocka är ett livsmedel som innehåller totalt 66,9 kalorier per gram, och tillhör huvudgruppen rotfrukter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för jordärtskocka. Potatis kolhydrater
gram jordärtskocka innehåller 52 kalorier. Om du vill konsumera kcal måste du äta gram jordärtskocka. Arono Kaloritabell Frukt och grönsaker Jordärtskocka Näringsinnehåll i jordärtskocka Gå ner i vikt lätt Gratis skräddarsydd kostplan Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. Potatis kcal
Jordärtskocka Matdatabas och kaloriräknare Jordärtskocka Näringsvärden Portions storlek g per portion % RI* Energi kJ 4% 76 kcal Fett 0,01g 0% Mättat fett 0g 0% Enkelomättat fett 0,g Fleromättat fett 0,g Kolhydrater 17,44g 7% Socker 9,6g 11% Fiber 1,6g Protein 2g 4% Salt 0,01g 0% Kolestrol 0mg. Jordärtskocka = 70 kcal per
Här kan du se hur många kalorier och näringsämnen det är i gram Jordärtskocka. I gram Jordärtskocka är det 67 kalorier ( kJ). I tabellen nedanför kan du se mer av innehållet. Näringsämnen per gram Jordärtskocka Kolhydrater 12,8 g Fett 0,40 g Protein 1,9 g Fibrer 1,9 g Vatten 81,7 g Alkohol. Här kan du se hur många
Protein Kolhydrat % % Näringstäthet Jordärtskocka Jordärtskocka är ett ganska näringsfattigt livsmedel, g ger ca 5% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen. Näringsämnen Jordärtskocka ( g) Fördelning av essentiella näringsämnen i Jordärtskocka. Jordärtskocka kokt = 80
Hur räknar man ut hur många kalorier maten ger? De näringsämnen som ger energi är protein, kolhydrater, fett, alkohol och kostfibrer. Tidigare räknade man inte med att kostfibrer gav någon energi, men eftersom de bryts ner delvis i tjocktarmen räknar man numera med att de ger ungefär hälften så mycket energi som andra kolhydrater.
Näringsvärden för jordärtskocka (per gram).
Visste du hur många vitaminer som finns i en kronärtskocka? De är rena rama skattkistor fyllda med vitamin A och B6, och innehåller dessutom mineraler som kalcium, fosfor, magnesium, kalium, natrium och järn – samtliga nödvändiga mineraler för att omvandla kolhydrater till energi vår kropp kan använda. 6. Hjälper gallblåsan.